川井太郎さんの
寝たまま、簡単!腰痛体操 「骨盤ゆらゆら体操R」
あちこちでレビューされているみたい。

起床後と就寝前の1日2回を実践するようになり、
2ヵ月ほどで足のしびれが改善。以前は、10m歩くだけでも
強烈なしびれに襲われてつらい思いをしていたのに、
スーパーに買い物に行っても、犬の散歩をしても、
足がもつれることもなく、立ち止まらずに用事を
すませることができ、歩行が楽になりました。

こういった実践者の声もあるみたいだよ。

⇒デメリットとメリット 向いている人は?

川井筋系帯療法治療センター監修
これまでに有名健康雑誌『わかさ』『安心』『健康』
『はつらつ元気』などでも紹介され、
書籍『腰痛・股関節痛・足のしびれが消える「骨盤ゆらし」』や
『腰痛が治るのはどっち』にも掲載されている
大好評の1回たったの5分体を痛みのない本来の状態に戻す
画期的な骨盤体操が待望の動画版

って言うけど、微妙だよね。

川井太郎の寝たまま、簡単!腰痛体操 「骨盤ゆらゆら体操R」

取りあえず買ってみよう。
 
JUGEMテーマ:肩こり、腰痛